Fogyás gyk, Hogyan csinálsz egy 2 napos tisztítókúrát?

Ez mérhető, és testösszetétel-elemzés alapján igazolható. A mérés, elemzés, és tanácsadás a rendszer fontos elemei.

Béres Alexandra - A program bemutatása - A 21 napos étrend bemutatása

A sikertörténetek nagyon motiválóak, és szükségünk van rá, hogy el merjünk kezdeni valami újat, valami mást. Lovas Gyöngyitől Már korábban is hallottam az Insumed programról, de úgy gondoltam, hogy sikerülni fog lefogyni saját kútfőből is, nekem aztán nem kell semmilyen por meg hasonlók. Telt az idő, eredmény nélkül.

Fogyni természetesen én is szerettem volna, de mivel a fogyás gondolata mindig is megerőltető és önsanyargató dolgokat jelentett, ezért ment tovább az ördögi kör: bűntudat — evés — fogyni kéne — bűntudat — evés … Végül szerencsére összefutottam fogyás gyk barátnőmmel, aki — bár én őt sosem láttam túlsúlyosnak — most kifejezetten manöken alkattal rendelkezett és tőle hallottam ismét az Insumedről és Dr.

Lovas Gyöngyiről. Az időzítés tökéletes volt, mert ekkorra jutottam el arra a pontra, hogy segítségre van szükségem.

48 órás fogyás ital: A 48 órás gyors jó a fogyáshoz?

Nem azért hízunk, mert nem tudjuk, hogy mit és mennyit kellene enni, vagy mennyit kellene fogyás gyk. Az étellel kompenzálunk és kész. Sokunknál az egyes fogyókúrák többek között azért sem működnek, mert magunkra vagyunk hagyatva: ezt meg ezt kell csinálnod, aztán szevasz.

Ez aztán nagyon használ, ha az ember pszichés okok miatt eszi túl magát. A segítség Szóval segítséget kértem.

Azóta 11 kilót fogytam megerőltetés nélkül. Bevallom, nem sportolok rendszeresen és mégis működik. Mindig megdöbbenek rajta, hogy egy-egy drasztikus fogyókúra órás séta-bevásárlás után akár egy kilóval is könnyebb vagyok másnap.

Az első két napos kúra után három!

Please wait while your request is being verified...

Azóta is kb. Ez nekem különösen megfelel, mert annyira bevésődött a kövér önkép, hogy kell idő, míg hozzászokom a vékonyabb alakhoz. Először a hasam ment le, ami optikailag a legszebb ajándék egy túlsúlyos nőnek.

Aztán 10 kiló leadásával teljesen átrendeződött az alakom: vékonyabb a kar, a comb, keskenyebb a hát, a csípő.

Szenzációs érzés! Megint jó rám a fekete kabát, a szürke nadrág, a piros blúz, …! Sose hittem volna, hogy egyszer akár 10 kilót is leadok, és tessék.

Szükséges a kardió edzés a fogyáshoz? - Kardió vagy súlyzós edzés?

Na és az italporok! Én a kávé ízű és epres turmixot iszom tejjel.

Gyakori kérdések

Mint az olvadt fagyi, nagyon finomak! Forrás: Dr. A kialakításában nagyon sokat segít a belgyógyászati és háziorvosi tapasztalat. Az eredmények pontosan mérhetőek műszerrel, hogy miből fogynak, tehát követjük, hogy zsírból történjen a fogyás, ne izomból.