Hasból való fogyás

Vannak olyan szerencsések, akikről már egy könnyű diéta hatására is szinte leolvad a felesleg, ráadásul pont a hasukról.

Kutatások szerint a hasi zsír ellen a legjobb egy bizonyosfajta edzésprogram.

Mások azonban minden igyekezetük ellenére sem tudnak fogyni. Vajon miért ilyen nehéz a fogyás hasról és hogy lehet tartós az eredmény?

• Étrend a fogyáshoz
• Hasról szeretnél fogyni?
• Írta: Váczy Anikó A kidudorodó has több, mint hiúsági kérdés.
• Fogyás hasról - edzéssel, fóliával vagy diétával?

Gulyás Tamás segít megtalálni a választ! A legtöbben legszívesebben a hasunkból fogynánk és ezzel párhuzamosan valószínűleg mind egyetérthetünk abban, hogy onnan megy a fogyás a legnehezebben.

Ennek számos oka lehet, amiket máris megnézünk, de máris előrebocsájtjuk — megoldása is van a fogyás hasról problematikájának. Fogyás hasról — Miért nem megy könnyen? A nem kívánt zsírpárnákat gyakorta a mozgásszegény életmód és a helytelen táplálkozás számlájára írják, ezáltal ész nélküli koplalásba hajszolva az embereket. A probléma azonban ennél összetettebb is lehet.

Bejegyzés navigáció

A fogyás hasról ugyanis számos örökletes és alkati tényező, de akár rejtett betegségek pl. A fogyás hasról egyáltalán nem könnyű, főleg, ha azt rejtett betegségek, nem egyértelmű okok nehezítik meg.

Hasról fogyás? Mi van még, amit nem tudsz erről? Így lehet gyorsan és hatékonyan!

Az évek múltával ráadásul energiaszükségletünk is csökken, ami szintén kedvez a plusz kilóknak, nem beszélve arról, hogy a feszültség, a depresszió, vagy a stressz is könnyen túlevéshez vezethetnek, sőt, ezek a folyamatok egymás hatását is erősítik. Mindezen rejtett, nem egyértelmű okokról, amik a hasi fogyás útjában állnak, valamint azok megoldásáról korábban már itt írtunk, érdemes elolvasnod.

Fogyás hasról: ettől olvadhat le a hasi zsír - EgészségKalauz

Fogyás hasról a rossz megoldásokkal Diéta Amikor a fogyás hasról a cél, hirtelenjében arra gondolunk, hogy vissza kéne venni az étkezésből. Nekiállunk diétázni, a kalóriákat számolni, adott esetben koplalni. A diétával viszont az a baj, hogy egyrészt nagy lelkierő kell a betartásához, másrészt könnyedén előfordulhat, hogy a diéta során nem hasról fogyunk, hanem mellből vagy arcból, ami viszont nem volt célunk.

• Xls medical étrend
• Hogyan lehetséges hasról fogyni?
• Nemcsak azért, mert elégedetlenek az alakjukkal, de azért is, mert az itt felhalmozódó felesleg különösen egészségtelen.
• Fogyás Hasról Végre Egy Valóban Hatékony Módszerrel

Az ugyanis, hogy honnan fogysz elsőként és honnan utolsóként, szintén egy olyan faktor, ami genetikailag beléd van kódolva — és ha hasi elhízással küzdesz, elég valószínű, hogy a hasad nem az elsőként leolvadó testrészeid hasból való fogyás tartozik. Edzés Ha a diéta nem válik be, akkor második körben eszünkbe jut a mozgás, például felülések gyakorlása, vagy különböző zsírégető edzések alkalmazása.

Fogyás hasról - madmattr.nl

És bár a hasizom gyakorlatok és zsírégető tornák rendkívül hasznosak és szépen formálják az alakot, az a probléma velük, hogy úgyszintén nagy kitartás kell ahhoz, hogy rendszeresen csináljuk és kivárjuk az eredményt — ami sajnos nem mindenkinek sikerül.

Itt érdemes kitérnünk arra, hogy sok fogyni vágyótól hallhatjuk továbbá, hogy rendszeresen gyalogol, szalad a gyerekek után, vagy dolgozik a kertben, mégsem csökkennek zsírpárnái.

1. Fogyás hasról - Tippek és tippek a gyors fogyókúrás hashoz
2. Orsi márciusban járt nálam először, ahol elmondta, hogy a hasa és a combja problémás terület, így elsődleges célja az onnan való fogyás volt.
3. 11 ok, amiért nem tudsz a hasadról fogyni | Well&fit
4. Hasról Fogyás Zsírégető Edzéssel és Hasizom Gyakorlatokkal
5. Sürgősen le kell fogynom
6. Hogy kell hasból fogyni 11 ok, amiért nem tudsz a hasadról fogyni

Ennek oka, hogy a kis intenzitású mozgás csupán kevés energiát éget el és a szervezet anyagcseréjét is csak rövid időre pörgeti fel. A megfelelő hatás érdekében olyan intenzív terhelés szükséges, amely az izmot már megfelelő mennyiségű energia elégetésére ösztönzi. Persze idősebb korban ez nagyobb kihívás lehet. És itt még nem beszéltünk a legfontosabb problémáról: hasból való fogyás sem diétával, sem pedig zsírégető edzéssel nem érhető el koncentrált, célzott fogyás.

Ez azt jelenti, hogy hiába sanyargatod önmagad napi ezer felüléssel és koplalsz egész nap, a makacs zsírpárnák hasból való fogyás onnan mennek le, ahonnan Te szeretnéd. Diétával és edzéssel sosem fogunk tudni elérni célzott fogyást! Harc a jojó effektus ellen Ami még rendkívül megnehezíti a fogyás hasról projektet, az a folytonos visszahízás. Mert hiába sanyargatod bele magad pár hatásos fogyókúra vélemények vagy kiló leadásába, amint felhagysz az önsanyargató életmóddal — amit egyébként el se szabadna kezdened — a kilók szépen visszakúsznak oda, ahonnan jöttek, és örülhetsz, ha nem több ugrik vissza.

Ez miért van?

Ehhez tudnod kell egy nagyon fontos dolgot a zsírsejtekről. Nevezetesen azt, hogy azok száma életed során adott. Amint kialakulnak, felnőtt korban számuk nem változik.

A hízás és a fogyás dinamikáját pusztán az okozza, hogy előbbi esetén megnő, utóbbi esetén csökken a méretük. Ezért van az, hogy a diétával és az edzésekkel, meg mindenféle tablettákkal és zsírégető csodaszerekkel csak átmeneti fogyást lehet elérni — ugyanis ezek csak és kizárólag a zsírsejtek méretét tudják befolyásolni, ideális esetben csökkenteni. Amint felhagysz alkalmazásukkal, a kilók visszajönnek.

Fogyás hasról — ahogy tényleg menni fog A megoldás tehát abban rejlik, hogy egy olyan módszerre van szükséged, ami nem csak hasból való fogyás zsírsejtek méretét csökkenti — hanem egyenesen a számukat.

Mivel ugyanis újak nem jönnek létre életed hasból való fogyás, ha megszünteted őket, végleg elbúcsúzhatsz tőlük. És itt jön a képbe az ultrahangos kavitációs zsírbontás.

Az ultrahangos kavitációs zsírbontás ugyanis képes arra, amire korábban csak a műtéti zsírleszívás volt képes — megszabadít a zsírsejtektől, és ezáltal visszahízás nélküli fogyást eredményez.

De nem csak ebben hasonlítanak, hanem abban is, hogy hatásuk célzott, tehát ha Te a hasi fogyást tűzted ki magad elé célul, akkor a kavitációs zsírbontás által Te pontosan a hasadról pulzusszám fogyáshoz fogyni. Fogyás hasról?

Fogyás hasról - edzéssel, fóliával vagy diétával? - Hasból való fogyás

Diétával és edzéssel sajnos nem fogsz célzott, hasra koncentrált fogyást elérni. Azonban míg a műtéti zsírleszívás módszere rendkívül drasztikus és értelemszerűen csak és kizárólag orvos végezheti, addig az ultrahangos kavitációs zsírbontás olyannyira veszélytelen, hogy szépségszalonokban és esztétikai központokban elérhető a kezelés. Hogy képzeld el? Olyan, mint egy terhességi ultrahang — a kezelő személyzet egy ultrahang fejet mozgat a kezelt területen, ahol ezáltal végbemegy az ultrahangos kavitációs zsírbontás.

Szeretnél többet megtudni arról, hogy egészen pontosan hogyan is fogyaszt az ultrahang? Akkor kattints ide! Fogyj anélkül, hogy kimozdulnál otthonról Bizony. Az egyébként igen nagy múltú ultrahangos kavitációs zsírbontásban többek között az a jó, hogy olyannyira biztonságos, hogy szakértői az évek során kifejlesztették a szalongépek otthoni hasból való fogyás — így már drága szalon kezelésekre sem kell járnia az embernek, ha igénybe kívánja venni ezt a kezelést.

De nem ez a lényeg. Hanem az, hogy a fogyás hasról tehát nem egy könnyű dolog. Mielőtt belevágsz hasból való fogyás, el kell döntened, hogy tartós, visszahízás nélküli megoldásra vágysz, vagy készen állsz arra, hogy az esetenként önsanyargató életmódot fenntartsd életed végéig.