Prosztatagyulladás diétája, Prosztatarák: kiegészítő gyógymódok

Tudja, mivel kerülheti el a nyári veszélyeket? Tesztelje most prosztatagyulladás diétája rövid kvízünkkel, és nyerjen értékes családi strandbelépőt! Ahhoz, hogy diagnosztizálni lehessen a prosztatagyulladást, ki kell zárni más betegségeket, amelyek esetleg hasonló tüneteket okoznak, ezen kívül meg kell határozni, az érintettnek milyen típusú prosztatagyulladása van. Az orvos általában kikérdezi a beteget a kórtörténetéről és a tüneteiről, majd fizikális vizsgálatot végez, amelybe beletartozhat a rektális digitális vizsgálat, vagyis a prosztata végbélen keresztül, kézzel történő tapintása is.

Mindemellett szükség lehet vér- és vizeletvizsgálatra, prosztatamasszázsra, esetleg különféle képalkotó vizsgálatokra prosztatagyulladás diétája.

Prosztata megnagyobbodás, prosztatagyulladás: ez az új terápia segíthet

Tiltólistán az alkohol, a bogyós gyümölcsök ellenben jótékonyak A kezelés a prosztatagyulladás típusától, kiváltó okától függően történhet antibiotikumokkal, alfa-blokkolókkal, illetve gyulladáscsökkentő szerekkel, például nem-szteroid gyulladáscsökkentőkkel. Kiemelendő ugyanakkor, hogy a mihamarabbi gyógyulás érdekében a különféle készítmények lelkiismeretes szedésén túl érdemes bizonyos életmódbeli tényezőkre is figyelni - vagy úgy is fogalmazhatunk, hogy ha szükséges, változtatásokat beiktatni.

Az egyik leglényegesebb tényező például, hogy mit eszünk és iszunk.

Bár nem létezik olyan speciális étrend, amit kifejezetten prosztatagyulladásban szenvedők számára állítottak össze a szakemberek, számos tanulmány bizonyította, hogy vannak ételek és italok, amik ronthatnak az állapoton, míg mások hozzájárulhatnak a tünetek enyhítéséhez.

Egy kutatás során, amelynek eredményeiről az Infectious Diseases in Clinical Practice című szaklap írt, olyan beteget férfit és nőt vizsgáltak meg, akiknél prosztatagyulladás vagy urethrális szindróma a húgycső nem bakteriális gyulladása tünetei jelentkeztek.

Az alanyoknak olyan étrendet állítottak össze, amelyből kizárták a koffeint, az alkoholt, illetve a csípős, fűszeres ételeket.

A fűszeres ételekkel, a koffeinnel és az alkohollal kapcsolatban egy prosztatagyulladás diétája, as vizsgálatban is megállapították, hogy prosztatagyulladás fennállásakor káros lehet a fogyasztásuk.

Prosztatagyulladás: így érdemes étkezni

Egy, a Journal of Urology című folyóiratban közzétett tanulmány szerint pedig 95 vizsgálati alanyuk mintegy fele számolt be arról, hogy bizonyos ételek és italok súlyosbították náluk a prosztatagyulladás tüneteit. Ezek közé tartoztak a fűszeres ételek például a csípős paprika és a chilia kávé, a tea és az alkoholos italok. Az érintettek arra is kitértek, hogy a víz, a különféle gyógyteák, valamint a rostdús táplálékok viszont jótékonyan hatottak rájuk.

Összességében tehát elmondható, hogy prosztatagyulladás esetén érdemes kerülni a csípős, fűszeres, savas ételeket, illetve az alkoholt és a koffeint is, mivel ezek irritálhatják a húgyhólyagot, súlyosbítva a szimptómákat.

Sokat segíthet azonban a bőséges folyadékfogyasztás: az érintett több vizeletet ürít, aminek köszönhetően hamarabb és hatékonyabban távozhatnak a húgyhólyagból a baktériumok.

A diéták előnyei és hátrányai

A szakemberek ugyancsak ajánlják a gyümölcsök, zöldségek fogyasztását, amelyek nemcsak magas rosttartalmuk okán lehetnek hasznosak prosztatagyulladás esetén, hanem azért is, mert sok vitamin, ásványi anyag és antioxidáns van diéta rina, így támogatják az immunrendszert, és csökkenthetik a gyulladást.

A keresztesvirágú zöldségekkel, illetve a bogyós gyümölcsökkel különösen jól járhatunk, de a citrusféléket savasságuk miatt inkább kerüljük el. A teljes kiőrlésű gabonafélék szintén dúskálnak rostban - ez azért fontos, mert a rostban gazdag étrend segít elkerülni a székrekedést, ami gyulladt prosztatával különösen kellemetlen lehet.

Prosztatagyulladás: így enyhíthetőek gyorsan a tünetek Ez a betegség ráadásul a fiatalabb korosztály tagjait is érintheti.

Ne hiányozzanak a tányérunkról a jó minőségű fehérjeforrások, prosztatagyulladás diétája az omega-3 zsírsavakban bővelkedő ételek, és igyekezzünk minél többször elkortyolni egy-egy csésze gyógyteát.

Bár a prosztatagyulladás a szakemberek jelenlegi tudása szerint nem növeli a prosztatarák rizikóját, szövődményei azonban lehetnek akár komolyak is, nem éri meg tehát bagatellizálni a problémát.

Prosztatagyulladás: így enyhíthetőek gyorsan a tünetek

Akut bakteriális prosztatagyulladás esetén szepszis, azaz vérmérgezés alakulhat ki, amely életveszélyes állapot, és azonnali orvosi ellátást igényel. A tünetmentes prosztatagyulladás pedig csökkentheti a spermiumok számát, ami negatív hatással lehet a termékenységre.

Mit tehetünk még?