Receptek a 90 napos diéta | Fogyókúra-diéta | Megoldáskapu

Smoothie 90 napos diéta. Legutóbbi bejegyzések

Hozzászólások

A tészta megunhatatlan, isteni, ezerféleképp variálható, még tejszín és húsféle nélkül is! Egy póréhagymás változat? De ezen is segíthetünk! Almakompót cukor nélkül, pár szem aszalt szilvával és mazsolával összepárolva: mennyei!

  1. Receptgyűjtemény 90 napos - PDF Free Download
  2. Ez sokak számára a legjobb nap!
  3. 90 napos diéta a jobb formáért - MYPROTEIN™
  4. 90 napos diéta gyerekeknek

De egy kis édesítő is megengedett, sőt gyümölcsteával is ízesíthetünk, így akár készülhet málnás almakompót is. Mai ajánlatunk a mediterrán tészta!

smoothie 90 napos diéta

A banánt turmixold össze két marék fagyasztott málnával vagy eperrel. Bármelyik fagyi elbújhat mögötte!

smoothie 90 napos diéta

Mit szólnátok ebédre egy céklás-tormás almasalátához? Spagetti szénhidrátnapon fogyasztható a 90 napos diéta alatt - rengeteg variációban, de hús és tejtermékek nélkül Persze más lenne a helyzet, ha a hűtőben egy hatalmas görögdinnye lapulna… Ilyenkor jönnek jól a turmixok, smoothie-k!

Igen ám, de fehérje a sajt és a tojás is.

Kalóriadeficit

Ma például sajtban smoothie 90 napos diéta tojást ajánlunk! A zöld bazsalikomos, a piros aszalt paradicsommal készül. Használhatunk kész mártást is, de persze a házi változat a legfinomabb!

smoothie 90 napos diéta

És nem csak tésztához kiváló, például modell diéta is készíthetünk vele. Mégis jobb, mintha magában rágcsálnánk az almát!

smoothie 90 napos diéta

De azért nem is a világvége. A holnapi méredzkedésen majd meglesz az eredménye.

smoothie 90 napos diéta

Változatos és különleges hatást érhetünk el, ha a teába egy kis friss gyömbért reszelünk. Ráadásul vértisztító és élénkítő hatású! Újra lehet enni, méghozzá finomat!

A híres 90 napos diéta hátrányai és előnyei: 90 napos diéta receptek és étrendek

De vigyázat! A gyomor összeszűkült a gyümölcsnap és a víznap alatt.

smoothie 90 napos diéta

Érdemes inkább keveset enni, lassan, nehogy megbánjuk torkosságunkat! A békesség kedvéért legyen ma sült sajtos paradicsom, a húsféléket hagyjuk későbbre… 0.

My Daily FAT BURNING SMOOTHIE That Uses FRUIT [Intermittent Fasting Smoothie Recipe]