Étrend app, Az alkalmazásról

Nincs hozzászólás a z Felülvizsgálata Body Ez a legjobb ingyenes étrend receptek app? Korábban 33lbs túlsúlyos voltam és mélyen magabiztos válságom volt.

Utálom magam a tükörben, soha többé nem találtam érdekesnek. Másrészt a magas koleszterinszintet és az alacsony vérnyomást gyakrabban simogattam, mint valaha. Megpróbáltam rendszeresen gyakorolni, nem azt, hogy nem akartam, de rájöttem, hogy a testem nem volt teljesen kész. Vagy talán csak nem tudtam megérteni, hogy milyen étrendet szeretne nekem. Annak ellenére, hogy a fitnesz-alkalmazások korában éltek, ez az évezredes generációnak annyi hasznot hozott.

Egyes alkalmazások nyomon követhetik az edzést, egyesek figyelemmel kísérhetik az étrendet, étrend app valószínűleg egy nap képesek leszünk egy chipet telepíteni a testünkre, hogy napi telefonos parancsokat küldjön a véráramlás nyomon követésére és rendszeres gyakorlására, az eszméletlen elme automatikus ütemezése.

Nem vagyok biztos benne, hogy milyen fejlett lesz a jövőben. De mindig van egy csúnya igazság mindenre — a kutatások szerint a leginkább a fitnesz alkalmazások csak azok számára működnek, akik már tudják, hogyan kell egészségesek lenniük.

Biztos vagyok benne, hogy barátom, nem vagyok egészségügyi fogyókúrás teakeverékek, és nem tudom, hogyan kell egészségesek lenni, de miután egy kicsit kutattam, úgy gondolom, hogy néhány alkalmazás az embereknek, mint én.

Ezek az appok segíthetnek, ha egészségesebben akarsz enni!

Nem tudom, hogy mennyi kalóriát kapok egy alacsony zsírtartalmú joghurt vagy friss lazac sushi tekercsek elfogyasztásával. Fogalmam sincs, hogy a burgonyapürével jobban helyettesíthetjük-e a hasábburgonyát, vagy az alacsony szénhidrogén sörök jobban helyettesíthetnék a piacon elérhető közös kézműves söröket.

Bizonytalan vagyok, hogy a testem megbirkózik-e azzal, hogy nem lesz napi vacsora. Csak azt tudom, hogy csökkentem a cukrot, a szénhidrátokat és a szemétes táplálékot az egészségesebb és jobban kereső rám — mert nem érzem a nyomást. Ha azt hiszed, hogy ugyanabban a csónakban vagyunk, akkor ugyanazt kell.

Egy alkalmazás, amely elmondja nekünk, mi a legjobb az életmódunk szerint, anélkül, hogy túl sokat étrend app. Vagy egyszerűen csak adjon nekünk egy minimális tanácsot arról, hogy mi a legjobb edzésmódunk, ami megfelel a vércsoportunknak.

Nincs nagy elvárás magunkra, hogy egészséges vagyunk, mert elegendő napi nyomásunk volt. Most, ha még mindig egyetért velem, nézd meg, mit találtam. Feltártam egy újonnan indított Body24 nevű alkalmazást. Ez az alkalmazás segít nekem tanácsot adni a preferenciáim alapján. Megpróbáltam pár különböző fitneszalkalmazást, de úgy tűnik, hogy a legtöbb a számokra összpontosít, vagy arra kényszerít, hogy nyomon kövesse a táplálékfelvételt.

LOSE FAT in 7 days (belly, waist \u0026 abs) - 5 minute Home Workout

Néhányan még további vásárlást is igényelnek a speciális hozzáférés feloldásához! Annyira baj, hogy étrend app, mint én, aki szereti az étrend app fogyás diétát! Két hónapos használat után találtam a Bodyt az újnak motiváció egy egyszerű ok miatt: soha nem akartam túlságosan erőltetni és igen, ez az egyetlen oka! Tudom, hogy eldönthetem, hogy eldöntheti, hogy megy-e vele — itt van néhány előnye és hátránya, amit a Body24 étrend app állapítottam meg: Az 5 szakember A felület nagyon barátságos és könnyen használható.

Úgy értem, szuper egyszerű, hogy még a nagymamám is játszhat vele. Tudni fogja, hová navigáljon és megkapja a kívánt funkciókat. Integrált, személyre szabott tanácsadást biztosít, amely megérti a táplálkozási igényét és a fitnesz képességét az Ön preferenciái és személyes adatai alapján, így saját lépéseit követheti.

Fogyókúra & Receptek

Nincs előfizetési díj, nincs olyan kiegészítő szolgáltatás, amely vásárláshoz szükséges — nulla dollárt tartalmaz! Segít az optimális táplálkozási ütemezésben, így csak bizonyos ideig kell követnie és megszoknia.

Segít számolni az elvégzett lépések számában és a nap végén égett kalóriákban, figyelemmel kísérheti a haladást. Az 5 hátránya Ha szereted keményen edzeni és étrendjét, ez az alkalmazás valószínűleg túl könnyű.

Nincs közössége, hogy megoszthassuk az ötleteket, mint a Weight Watcher remélem, hogy hozzáadnák a jövőben! Csakúgy, mint minden más fitneszprogram, időbe telik, ahol akarsz lenni.

Még mindig van béta verzió, mivel az alkalmazás újonnan indult. Számos frissítésre számíthat, amíg tökéletesítik.

Ez az alkalmazás a szisztematikus súlycsökkentő programra összpontosít, nem a gyakorlatok megjelenítésére. Tehát, ha más célod van a fitnesz tervben, akkor ez nem a megfelelő illeszkedés ez a hatékony fogyás természetesen hamarosan elérhető. Jellemzők és előnyök A mindenki számára készített fitness tervek nem jó alternatíva.

Minden személynek különböző fitneszszintje van, és csak olyan gyakorlatokat vesz igénybe, amelyek megfelelnek a képességeiknek, amint azt számos egészségügyi szakértő javasolta.

A személyre szabott tippek és tervek mindenki számára nagyszerű előnyt jelentenek, és ez étrend app előnyös funkció, amit a Bodyben találtam. Étrend app alkalmazás hangsúlyozta a személyre szabást és a rugalmasságot, ahogy azt a honlapján is étrend app. Az alábbiakban bemutatom néhány funkcióját és előnyeit: Személyre szabott napi receptek Az egyik legjobb személyre szabott szolgáltatása magában foglalja az Étrend app számára, hogy hozzáférjen az ajánlott napi főzéshez és más főzési inspirációkhoz, amelyek a személyes adatokon és preferenciákon alapuló megfelelő algoritmust használják.

Ezért az alkalmazás használatának megkezdése előtt válaszoljon őszintén és gondosan, hogy megfelelő fitnesztervet és természetesen jó recepteket kapjon. Integrált heti gyakorlat és étkezési tervek Példa fogyás után Étrend app segítségére készült étkezésre A fitnesz és étkezési tervek integrálásának lényege, hogy a lehető legjobban, egészségesebb módon maximalizálja a fogyásod fejlődését.

A Body24 rendszeresen összekapcsolja a napi edzést az Ön által választott étkezésekkel, és kihagyja Önt attól, hogy vajon mi lenne a jó edzés a mai gyakorlathoz. Megtekintheti a különböző igényeket, amelyek megfelelnek az Ön igényeinek, ahelyett, hogy böngészhetnének a Google számos lehetőségéből.

Ne feledje, hogy a jó ételkülönbség megtartása különböző tápanyagokat biztosít a testünknek, és segít megőrizni egy érdekes étrendet. Azonban a legjobb, ha a megfelelő ajánlott mennyiséget eszik, hogy elkerülje a túlzott táplálékfelvételt! Néha az alkalmazás javasolhat néhány nem kötelező, mennyei ételeket, például desszertet, csokoládét vagy fagylaltot a folyamatos étrend között — tartsa az impulzív viselkedését ezeknek a kísértéseknek a felett!

Lépések és kalóriaszámláló A legkülönbözőbb funkciók közé tartozik a naponta étrend app lépések számának számítása és az elégetett kalória mennyisége. Ha szükségesnek tartjuk, hogy rendszeres heti értékelésre kerüljön a fogyás programodban, ez az alkalmazás támogatja az Ön kívánságait.

Elmondanák, hogy hány kalóriát veszített el a héten. Azt mondanák, mennyi zsírszázalékot kell ahhoz, hogy megszabaduljon a testétől az Ön céljainak megfelelően. Nem kényszerítené meg, hogy minél hamarabb láthassa az eredményt, de csak azért, hogy nyomon kövesse az előrehaladást. Ne feledje — nincs stressz. A fogyás nem lehet depressziós és 2 kg fogyas. Nem csak számokról és csak célokról van szó.

Szórakoztatónak, egészségesnek, fenntarthatónak kell lennie, és az anyagcsere szempontjából is jó. Egy utazás, amit szeretne visszanézni egy napra, vagy egyszerűen csak néhány év múlva, amikor újra szüksége van rá. Csak rövid távú látás nem csak fenntarthatatlan, hanem káros az egészségre és a mentális jóllétre is. Étrend app A Body24 egy másik érdekes jellemzője az ivóvizsgáló. Egy egészséges test arra támaszkodik, hogy mennyi mennyiségű vizet biztosít, mert a víz az élet forrása.

A Body24 megértette ezt a szükségletet, ezért létrehozott egy olyan funkciót, amellyel a mindennapi H2O bevitelét megnézheti, így megtartja testét a nap számára. Néha elfelejtjük az ivóvizet, és a reggeli túlzott mértékű kávéval, délután limonádéval, és éjszakai borokkal, a víz helyettesítőjével — mi lehet még jobb, mint a koffein, szóda és alkoholok?

• Az öt legjobb diétás alkalmazás telefonra
• Fogyas 3 nap alatt

De tényleg egy emlékeztető segít. Most a legnehezebb dolog, amit minden reggel egy üveg víz előkészítésével kell megtenni. Köszönöm a technológiát.

További cikkeink a témában

Néhány felhasználó eredménye Vacsora után? Miért ne! Mindenekelőtt, ha esélyt kaptam arra, hogy elmondjam egy dolognak, hogy a legtöbbet utálom a fogyás programokban, az a korlátozás, hogy vacsorázzunk után — milyen nehéz ez?

Biztos lehet benne, hogy a Body24 nem korlátozza Önt abban, hogy egészségesebb vacsoráját élvezze.

Ez egy másik étkezési idő szokása, amely nem fogja kihangsúlyozni. Az egyetlen dolog, amit meg kell tennie, hogy tudassa meg a preferenciáját.