Étrend vásárlás

Célom, hogy minél több embert megtanítsak a helyes táplálkozásra és megszerettessem velük a mozgást. Gyerekként nem szerettem mozogni, utáltam a testnevelés órákat, alig vártam, hogy véget érjenek.

1. A felmérés alapján elmondható, hogy habár Magyarországon még kevesebben ismerik a fenntartható táplálkozás fogalmát és annak előnyeit — és ezen belül például a flexitáriánus étrendet — a fiatalabb, év közötti korosztályok általánosan több információval rendelkeznek e témában.
2. Kemény árat fizet, aki ezeket az étrendeket követné: már ez is luxus Magyarországon?
3. Nem bírok lefogyni
4. Egészséges fogások rendelésre, amikkel fogyhatsz, napi menük, egészséges táplálkozás
5. Árak | Klein Viktória Dietetika
6. Mit ne egyél ha fogyni akarsz
7. Ami különösen húsbavágó, hogy a korábban olcsó alapélelmiszernek számító termékek mentek át a legnagyobb áremelkedésen, mint a kenyér, tejtermékek, tojás, zöldségek és gyümölcsök.
8. One moment, please

Amikor elvégeztem a középiskolát és nem volt már kötelező a mozgás, egyből éreztem, hogy hiányzik valami az életemből. Pontosan 10 éve úgy döntöttem, hogy veszek egy futócipőt és elkezdek futni. Akkor és ott kezdődött minden.

Első alkalommal még 10 percet sem bírtam kocogni ma már lefutok 10 km-t isde csináltam nap mint nap kitartóan. Éreztem, hogy kell még valami… valami mozgás, amit otthon eszközök nélkül tudok csinálni.

Vettem pár aerobikos DVD-t és minden egyes nap otthon 20 percet tornáztam.

A sok mozgás mellett elkezdett érdekelni az egészséges életmód is. Rengeteget olvastam róla: mit, mikor és mennyit kell enni, mi mit tartalmaz.

Saját magamnak kialakítottam egy rendszert és folyamatosan figyeltem, hogy mire hogyan reagál a szervezetem. Az egész ott étrend vásárlás ki számomra, fogyás gyógyszerrel nővérem, akin étrend vásárlás még kb.

Úgy gondoltam írok neki egy étrendet, amelynek segítségével le fog fogyni!

Együtt méregettük az alapanyagokat, főztünk, dobozoltunk már ő is tornázott velem, és pár hónap alatt ledobott 12 kg-t és sok-sok centit! Ezután éreztem, hogy a közgazdasági tanulmányaimtól teljesen eltérő irányba kell, hogy elinduljak és újra tanulni akartam. Először elvégeztem a sportoktató képzést és aerobik oktató lettem.

Majd életmód- és táplálkozási tanácsadó, sporttáplálkozási, hormonegyensúly tanácsadó és emelt szintű életmód tanácsadó tanfolyamokat végeztem. Tanulmányaim mellett folyamatosan képeztem magam, előadásokra jártam, szakkönyvekből tanultam. Elkezdtem segíteni több ismerősnek, akik szép és látványos eredményeket értek el.

Így lassan az évek alatt a hobbimból hivatás lett! Lépj velem kapcsolatba és együtt elérjük álmaid formáját Név.