Étvágycsökkentő tabletták

Egyszerű megoldásnak tűnhet az étvágycsökkentő tabletták fogyasztása, ha fogyni szeretnél, ugyanakkor ha kicsit jobban mögé nézünk a dolognak, láthatod, hogy meglehetősen ártalmas a folyamatról van szó.

Az étvágycsökkentő készítmények nagyobb része a rosttartalmú tabletták azon az elven alapulnak, hogy eltelítik a gyomrod, aminek köszönhetően te étvágycsökkentő tabletták érzed magad éhesnek, így kevesebb ételt veszel magadhoz. Ez persze elsőre jónak tűnik, de ezek felszívódás nélkül távoznak a szervezetedből, vagyis még ha hasznos tápanyagokat is vinnél be velük, nem tudnád hasznosítani őket. Típusát tekintve többféle étvágycsökkentő létezik, például van olyan, ami arra megy, hogy Másik nagy probléma ezekkel a készítményekkel, hogy megkötik a vizet, ami nemcsak dehidratációhoz vezethet — többek között fejfájás és száraz bőr lesz a jutalmad —, de ráadásul még egy ördögi körbe lecitin fogyás étvágycsökkentő tabletták szervezeted ugyanis nem hülye, jól tudja, hogy szükséged van folyadékra, amit vissza is követel magának.

Így viszont jelentős vízvisszatartás lép fel, ami igencsak megviseli például a keringési rendszered. Ahogy láthatod, az étvágycsökkentő készítmények szedéséből nem tud túl sokat kamatoztatni a szervezeted, cserébe jöhet a fáradtság és gyengeség a dehidratáció és nem étvágycsökkentő tabletták tápanyagbevitel miatt.

De a tudatos táplálkozásra akkor is érdemes odafigyelni, ha nem a testsúlycsökkentés a célod, hanem például a testsúlyod gyarapítása, vagy az izomtömegnövelés, esetleg a teljes életmódváltás.

Akár mit is tűztél ki a lobogódra, egy jól összeállított, kiegyensúlyozott étrendre van szükséged.

És nem kell attól félned, hogy majd le kell mondanod a finom ízekről, hiszen számos recept kínál remek alternatív megoldásokat — érdemes körbenézni az interneten, de még jobb, ha szakembertől kérdezel.

Persze azt aláírjuk, hogy nem mindig van időd a főzésre, manapság viszont akadnak olyan praktikus étrendkiegészítők, amelyek megkönnyíthetik céljaid elérését — jelen esetben a BiotechUSA Diet Shake italpora például jó választás és finom megoldás lehet, beilleszthető szinte bármilyen étrendbe: Fogyaszthatod bármikor a nap folyamán, valamelyik étkezésed kiegészítésére, vagy amikor megéhezel A lényeg, hogy tudatosan és a célodnak megfelelően táplálkozz!

Hírlevél feliratkozás.